摘要：
海带木耳肉汤：取海带、黑木耳各15克，瘦猪肉60克，精盐、淀粉适量。海带、木耳切丝，猪肉切成丝或薄片，用淀粉拌好，与海带丝、木耳丝同入锅，煮沸，加入淀粉搅匀即成。
百合芦笋汤：取百合50克，罐头芦笋250克，黄酒、精盐和素汤适量。先将百合发好洗净，锅中加入素汤，将发好的百合入汤锅内，加热烧几分钟，加黄酒、精盐调味，倒入盛有芦笋的碗中即成。 ...
摘要：
让小腹一夜瘦下来运动法
仅一晚上针对小腹的锻炼就会让它明显收紧，很不可思议吧？但它确实发生了。
形体教练向我们推荐：做30次转身运动(双手抱在脑后站立，迅速分别向左右两侧依次扭转上肢，注意不要以膝盖为轴，使运动轴心保持在骨盆以上)，紧接着做30次上肢侧身运动(保持刚才的姿势，但是注意髋关节不动，分别向左右两侧做上肢侧身运动)。
一夜之间就会让你的小腹有令人欣慰的变化，长期坚...
摘要：
1.喜欢的东西自己努力买，不要指望别人送。
2.寂寞的时候，不要听慢歌，怀旧或者腻死在网上，站起来做运动或者去找朋友八卦。
3.认真游戏，但牢记只是游戏。
4.收到甜言蜜语的短信，记得微笑，然后删除。
5.想吃饼干前，把手放在自己的肚子上感受脂肪的存在。
6.少喝果汁多吃水果，少吃零食多喝水，少坐多站，少想多看，少说多做，少怀旧多憧憬。
7.永远不会再有第二个男人像爸...
摘要：
富人和穷人的12个经典差异（上）
1.自我认知
穷人：很少想到如何去赚钱和如何才能赚到钱，认为自己一辈子就该这样，不相信会有什么改变。
富人：骨子里就深信自己生下来不是要做穷人，而是要做富人，他有强烈的赚钱意识，这已是他血液里的东西，他会想尽一切办法使自己致富。
2.休闲
穷人：在家看电视，为肥皂剧的剧情感动得痛哭流涕，还要仿照电视里的时尚打扮自己。
富人：在外跑市场...
摘要：
1.买个闹钟，以便按时叫醒你。
贪睡和不守时，都将成为你工作和事业上的绊脚石，任何时候都一样。不仅要学会准时，更要学会提前。就如你坐车去某地，沿途的风景很美，你忍不住下车看一看，后来虽然你还是赶到了某地，却不是准时到达。“闹钟”只是一种简单的标志和提示，真正灵活、实用的时间，掌握在每个人的心中。
2.如果你不喜欢现在的工作，要么辞职不干，要么就闭嘴不言。...
摘要：
1.她长得真的不怎么样，但你却觉得她愈看愈顺眼。家人朋友也愈来愈同意你的观点，而且她总是可以和大家处得非常愉快。
2.她的身材不是很好，甚至还有些胖，不过当你抱著她的时候，心里面却想，胖胖的抱起来也很舒服。
3.她常常会和你吵架，但每每吵完之后，你总是会发现自己好像真的有那么一个坏习惯，只是以前没感觉。
4.她每天都要你说"我爱你"，但在情人节时，却又提醒...
摘要：
1．谈好恋爱的秘诀在于：不必严肃，但必须正经！
2．选择好男人需要方法，在尚未找到诀窍前只要学会说“不”！
3．就算已经达到嘴对嘴的关系，也要保持手牵手的距离！
4．别将爱情搞得太像服务业，做牛做马只会累死自己！
5．情书大全在图书的分类，应该属于科幻类！
6．不要以为男人喜欢瘦女人，他们要的是整体苗...
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